为丰富青年职工的业余生活，在五四青年节即将来临之际，4月19日上午，清丰团县委在河南新南方家居团支部举办了青年职工“点亮青春，放飞梦想”心理健康讲座，共计100余人参加。

    团县委书记王庆敏指出，当前年轻人工作生活压力大，面对各种压力内心充满焦虑，身心容易处于亚健康状态。只有拥有健康身心，才能快乐工作、幸福生活。希望青年职工拥有健康阳光、积极向上的乐观心态，把握正确的道德认知，养成良好的生活习惯，践行社会主义核心价值观，身体力行雷锋精神，带头倡导良好社会风气，努力工作，乐观生活，志愿点亮青春，放飞梦想希望，绽放青春光彩，书写人生华章，共同为实现中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗！

    此次讲座邀请到了濮阳市心理协会副会长、高级心理咨询师，县青少年健康教育专家顾问团成员董玉红老师。董玉红老师利用形象生动的事例、诙谐幽默的语言，围绕如何自我减压、保持身心健康，如何保持知足、感恩、乐观、开朗的心态快乐工作生活，与广大青年职工分享了减压宣泄方法，勉励大家保持阳光心态过好每一天，做好每件事，完成每项工作，在点滴中实现人生价值。

    讲座得到了新南方家居团支部青年团员的一致感谢和称赞，大家纷纷表示，这堂心理健康讲座非常实用，有压力时一定会按照专家老师传授的减压方法转化负面情绪，保持良好心态，从容面对今后的工作生活。