心理学研究发现，人类大脑中有特殊的"镜像神经元"，会像镜子一样反射身边人的情绪。情绪具有很强的传染性，人们在互动过程中会不自觉地模仿和传递彼此的情绪状态。这种情绪传递是一种无意识的过程，当家长表现出过度紧张、担忧时，孩子会通过非言语信号，如面部表情、肢体动作等，敏锐地捕捉到这些负面情绪，进而加重自身的心理负担。

耶克斯-多德森定律揭示，压力与表现的倒U型关系就像拉弓射箭——弓弦太松射不远，拉得太紧却会断裂。适度的压力可以提升表现，但当压力超过一定阈值，表现反而会下降。家长过度关注中高考结果带来的压力，不仅会影响自身状态，还会传导给孩子，导致孩子在考试中难以发挥出正常水平。

当家长把中高考看作生死战，孩子就容易陷入"必须成功"的思维怪圈。当人们把注意力过度集中在事情的结果上时，往往会因心理压力过大而表现失常。家长需要明白，中高考只是孩子人生中的一个阶段，而非决定命运的唯一因素。不妨回顾自己的人生经历，会发现许多成功并非只取决于一次考试的成绩。